ব্যক্তিত্বের ধারণাটি সংক্ষেপে লেখো। ব্যক্তিত্ব পরিমাপের বিবিধ পদ্ধতি বর্ণনা করো

ভূমিকা:

আপনার বংশ, লালন-পালন এবং জীবনের অভিজ্ঞতা আপনাকে সেই ব্যক্তি বানিয়েছে যে আপনি এখন। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে আপনার অনন্য চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং আচরণগুলি আপনার ব্যক্তিত্ব তৈরি করে। ব্যক্তিত্বের ধারণার একটি ব্যাপকভাবে সম্মত সংজ্ঞা নেই, যদিও অনেকে এটিকে একটি স্থিতিশীল এবং বিকশিত বৈশিষ্ট্য বলে মনে করেন। মনোবিজ্ঞানীরা তাদের ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ করে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে মানুষের প্রতিক্রিয়া ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেন। মনোবিজ্ঞানের কিছু মৌলিক ধারণা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে কীভাবে ব্যক্তিত্বের ধারণাগুলি বিকশিত হয়।

ব্যক্তিত্বের ধারণার তত্ব:

লোকেরা কেন তাদের আচরণ করে তা ব্যাখ্যা করার জন্য অনেক তত্ত্ব বিদ্যমান। অন্যরা ব্যক্তিত্বের স্বতন্ত্র পার্থক্যগুলি অধ্যয়ন করতে বেছে নেয় যার মাধ্যমে এটি গঠিত হয় তার উপর ভিত্তি করে।

সাংগঠনিক আচরণে ব্যক্তিত্বের ধারণা:

ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য তত্ত্ব:

ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য তত্ত্ব অনুসারে, মানুষের ব্যক্তিত্ব বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য বা স্বভাবের একটি সেটের উপর ভিত্তি করে। কোন বৈশিষ্ট্যগুলি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের মূল গঠন করে এবং কতগুলি বিভিন্ন ধরণের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে তা নির্ধারণ করার প্রয়াসে অনেক অনুমান এবং গবেষণা প্রকল্প শুরু করা হয়েছে।

একজন মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, অলপোর্ট ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য সনাক্তকারী প্রথম ব্যক্তিদের একজন। একটি নির্দিষ্ট সংস্কৃতির মানুষ অনেক অনুরূপ বৈশিষ্ট্য আছে. একজন ব্যক্তির পরিচয়ের জন্য প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলিকে কেন্দ্রীয় গুণ বলা হয়। একজন ব্যক্তির “মূল গুণাবলী” হল সেইগুলি যা এতটাই স্পষ্ট যে তারা মনোযোগের প্রাথমিক কেন্দ্রবিন্দু।

অলপোর্ট অনুমান করেছে যে 4,000 পর্যন্ত স্বতন্ত্র ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য ছিল। বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী রেমন্ড ক্যাটেলের মতে, বয়স প্রায় 16 বছর। ক্যাটেলের মতে, তারা একটি ধারাবাহিকতায় বিদ্যমান, তাই প্রত্যেকের অন্তত এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে কিছু রয়েছে।

মনোবিজ্ঞানী হ্যান্স আইসেঙ্কের মতে, বহির্মুখীতা, স্নায়বিকতা এবং স্নায়বিকতা তিনটি সাধারণ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য।

এটা বলা নিরাপদ যে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির “বিগ ফাইভ” হাইপোথিসিসটি এখন সবচেয়ে ব্যাপকভাবে গৃহীত এবং ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। পাঁচটি বিস্তৃত ব্যক্তিত্বের মাত্রা তত্ত্ব দ্বারা প্রস্তাবিত হয়:

• চুক্তি
• বিচক্ষণতা
• বহির্মুখী
• স্নায়বিকতা
• উন্মুক্ততা
  

বিগ ফাইভ ধারণা দাবি করে যে প্রতিটি বৈশিষ্ট্য একটি বিস্তৃত বর্ণালীতে ঘটে। একজন ব্যক্তির প্রতিটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের জন্য একটি পরিসীমা রয়েছে।

আপনার বহিঃপ্রকাশ, বিবেক এবং সম্মতি সবই বেশি হতে পারে, কিন্তু আপনার খোলামেলাতা এবং স্নায়বিকতা মাঝখানে থাকতে পারে।

কীভাবে ব্যক্তিত্বের বিকাশ ঘটে এবং জীবনের মাধ্যমে পরিবর্তিত হয়
যদিও তার মনস্তাত্ত্বিক বিকাশের হাইপোথিসিস একটি সুপরিচিত তত্ত্ব, এটি সবচেয়ে বিতর্কিত। সিগমুন্ড ফ্রয়েডকে ব্যাখ্যা করার জন্য, একটি শিশুর ব্যক্তিত্ব বিভিন্ন পর্যায়ে পরিবর্তিত হয়। প্রতিটি ইরোজেনাস জোনে লিবিডিনাল শক্তির একটি নির্দিষ্ট ঘনত্ব রয়েছে, যা সমস্ত মানব ক্রিয়াকলাপকে চালিত করে।

সফলভাবে একটি পর্যায় শেষ করার পর ব্যক্তি বিকাশের পরবর্তী পর্যায়ে যেতে পারে। একজন ব্যক্তির জীবনের যে কোনো পর্যায়ে ব্যর্থতার ফলে যে উন্নতি ঘটে তা তার পরিণত ব্যক্তিত্বকে প্রভাবিত করতে পারে।

এরিক এরিকসন, একজন মনোবিজ্ঞানী, মনস্তাত্ত্বিক বিকাশের আটটি স্তরের একটি সেট নিয়ে এসেছিলেন। এরিকসনের তত্ত্বে, একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং মানসিক ক্ষমতা পর্যায়ক্রমে বিকাশ লাভ করে।

ব্যক্তিত্ব বিকাশের প্রতিটি পর্যায়ে, একজন ব্যক্তি একটি সংকট অনুভব করবেন যা তাদের বিকাশ এবং বৃদ্ধির পরবর্তী পর্যায়ে শুরু করবে। প্রতিটি পর্যায় কার্যকরভাবে সম্পন্ন করলে সুস্থ ব্যক্তিত্বের বিকাশ ঘটতে পারে।

এরিকসন তার অনন্য গুণাবলী গঠনে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া যে ভূমিকা পালন করে সে বিষয়ে আগ্রহী ছিলেন। তিনি অন্য কিছুর চেয়ে নিজের “অহং পরিচয়” বিকাশের বিষয়ে বেশি উদ্বিগ্ন ছিলেন।

কিভাবে ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা করা হয়:

মনোবিজ্ঞানীরা মানুষের অনন্য ব্যক্তিত্বকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং বিশ্লেষণ করার জন্য বিভিন্ন ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা, মূল্যায়ন এবং ইনভেন্টরি তৈরি করেছেন। পরীক্ষাগুলি সাধারণত বিভিন্ন পরিস্থিতিতে নিযুক্ত করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) প্রায়ই একটি প্রাক-কর্মসংস্থান স্ক্রীনিং টুল হিসাবে নিযুক্ত করা হয়।

বিভিন্ন ধরণের পরীক্ষা রয়েছে যা ব্যক্তিদের তাদের ব্যক্তিত্বকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যক্তিত্বের ব্যাধি নির্ণয়ের জন্য, স্ক্রীনিং এবং মূল্যায়ন উভয় সরঞ্জাম হিসাবে বেশ কয়েকটি পরীক্ষা নিযুক্ত করা হয়।

আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার মাধ্যমে আপনার জীবনের অনেক ক্ষেত্রে উপকৃত হতে পারে। বন্ধু, পরিবার এবং সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক উন্নত হতে পারে যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি একজন ভালো দলের খেলোয়াড় বা রিচার্জ করার জন্য আপনার সময় প্রয়োজন।
আপনি হয়তো বিভিন্ন অনলাইন ব্যক্তিত্ব পরীক্ষায় এসেছেন (উদাহরণস্বরূপ, একটি অনলাইন কুইজ যা আপনাকে বলে যে আপনি একজন বহির্মুখী নাকি অন্তর্মুখী)। কিছু ক্ষেত্রে, এই পরীক্ষাগুলি “আসল আপনি” প্রকাশ করার দাবি করে, অন্যদের ক্ষেত্রে, সেগুলি শুধুমাত্র মজা করার জন্য।

ব্যক্তিত্বের ব্যাধি:

ব্যক্তিত্বের ব্যাধি ব্যক্তিদের চিন্তাভাবনা, কাজ এবং একে অপরের সাথে যোগাযোগের পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে।
অসামাজিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার, নার্সিসিস্টিক ডিসঅর্ডার এবং অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সবই ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (DSM-5) এর অন্তর্ভুক্ত।

ব্যক্তিত্বের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চিকিত্সা এখন অ্যাক্সেসযোগ্য, যা স্বাগত। মানসিক অসুস্থতা আপনার জীবনে চাপিয়ে দিতে পারে এমন অসুবিধাগুলি যদি আপনি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের কাছ থেকে সাহায্য নেন তবে আরও ভালভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে।
এমন বিশেষজ্ঞ আছেন যারা আপনাকে চিকিৎসার কৌশল বাস্তবায়নে সাহায্য করতে পারেন।
একটি শব্দ খুব ভাল

ব্যক্তিত্ব একটি বিস্তৃত সমস্যা যা একজন ব্যক্তির পরিচয়ের প্রায় প্রতিটি দিককে অন্তর্ভুক্ত করে। একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব বিভিন্ন উপায়ে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব ধাপে ধাপে বিকশিত হয়, কিছু তত্ত্ব ব্যক্তির গুণাবলীর উপর জোর দেয় এবং অন্যরা ব্যক্তিত্বের বিকাশের একাধিক ধারণা এবং সারা জীবন জুড়ে ঘটে যাওয়া পর্যায়গুলিতে ফোকাস করে।

একজন মনোবিজ্ঞানীর উদ্দেশ্য শুধুমাত্র ব্যক্তিরা কীভাবে চিন্তা করে এবং আচরণ করে তা বোঝাই নয়, ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলি নির্ণয় করা যা একজনের জীবনের অপরিহার্য দিকগুলিতে ব্যথা বা অসুবিধার কারণ হতে পারে। ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে ভুগছেন এমন লোকেরা যদি বাড়িতে, স্কুলে, কর্মক্ষেত্রে বা তাদের ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে তারা যে সমস্যাগুলি অনুভব করছেন তা সনাক্ত করতে সক্ষম হলে মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে সহায়তা পেতে সক্ষম হতে পারে।

ব্যক্তিত্ব পরিমাপের বিবিধ পদ্ধতি:

ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব পরিমাপের চেষ্টা বহু অতীতকাল থেকেই চলে আসছে। ব্যক্তির দৈহিক গঠন ও বাহ্য আচরণের লক্ষ্য করে বা ব্যক্তির চিন্তা, ভাবধারা, আদর্শ প্রভৃতি বিষয় সম্পর্কে ব্যক্তিকে এই করে ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব নিরূপণের চেষ্টা করা হয়। এছাড়া বর্তমান যুগে ব্যক্তিত্ব পরিমাপের ক্ষেত্রে আরও নতুন নতুন পদ্ধতি বা অতী অনুসরণ করা হচ্ছে । নিম্নে ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব পরিমাপের প্রক্ষেপমূলক দু’টি অভীক্ষা আলোচনা করা হল :

সাক্ষাৎকারমূলক অভীক্ষা:

ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব পরিমাপ করার ক্ষেত্রে সাক্ষাৎকারমূলক অভীক্ষা খুবই পুরাতন পদ্ধতি। বাকি সাথে সাক্ষাৎ করে তার সাথে আলাপ আলোচনায়, কথাবার্তায় এবং তাকে নানারকম প্রশ্ন করে ব্যক্তিত্ব পরিমাপ করার চেষ্টা কর হয়। এ সাক্ষাৎকার সাধারণত চার রকমের হয়ে থাকে। যথা:

•  নির্ধারিত সাক্ষাৎকার,
•  অনির্ধারিত সাক্ষাৎকার,
• চাপ বা উত্তেজনামূলক সাক্ষাৎকার এবং
• পরিশ্রান্তিকর বা ক্লান্তিমূলক সাক্ষাৎকার।

নির্ধারিত সাক্ষাৎকার :

নির্ধারিত সাক্ষাৎকারে সাক্ষাৎকার গ্রহণকারী পূর্বে থেকেই কতকগুলো সুনির্দিষ্ট প্রশ্ন তৈরি করে রাখেন। এবং এগুলোই সাক্ষাৎ প্রদানকারীকে জিজ্ঞাসা করেন। এক্ষেত্রে আলোচনার ধারা একটি নির্দিষ্ট গতিতে অগ্রসর হয়। কেননা সাক্ষাৎকার গ্রহণকারী সকলকে একটি নির্দিষ্ট তালিকা অনুযায়ী প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন।

অনির্ধারিত সাক্ষাৎকার :

অনির্ধারিত সাক্ষাৎকারে পূর্ব থেকেই কোন প্রশ্ন তালিকা প্রস্তুত করা থাকে না। এ সাক্ষাৎকারে সাক্ষাৎকার গ্রহণকারী স্বাধীনভাবে প্রশ্ন করতে পারেন এবং উত্তরসমূহ খুঁটিয়ো বিশ্লেষণ করতে পারেন। তবে এ ধরে সাক্ষাৎকারে সাক্ষাৎ প্রদানকারী অনেক সময় বিরক্তি বোধ করতে পারেন।

চাপমূলকরক্ষাৎকার :

এ ধরনের সাক্ষাৎকারের সময় ব্যক্তিকে উত্তেজিত করা হয় এবং লক্ষ্য করা হয় যে, ব্যক্তি উত্তেজনার মূহুর্তে

করখানি নিজেকে সংযত রেখে নিজের উপাদানগুলোর সদ্ব্যবহার করতে সক্ষম হন।

পরীশ্রত্তিকর ক্ষাৎকার :

এ ধরনের সাক্ষাৎকার দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং একটা সুনির্দিষ্ট পদ্ধতিতে অগ্রসর হয়। এ ধরনের কোনো বিয়েকরন পবেষক সাক্ষ। কার প্রদানকারীকে প্রতি সময় বিভিন্ন প্রশ্ন করে ব্যতিব্যস্ত তা পরিশ্রান্ত করে তোলে। এক পর্যায়ে ব্যক্তি যখন ক্লান্ত ও পরিশ্রান্ত হয়ে পড়ে, তখন তার মানসিক প্রতিরোধ ব্যবস্থাসমূহ ভেঙে পড়ে এবং তার অসঙ্গতিগুলো ধরা পড়ে। 

পরিস্থিতি অন্তীক্ষা:

পরিস্থিতিমূলক অভীক্ষায় কোন ব্যক্তি বিশেষ বিশেষ পরিস্থিতিতে অন্য ব্যক্তির সাথে কিভাবে আচনাগ মাধ্য তার ব্যক্তিত্ব নির্ধারণ করা হয়। শিশুরা সাধুকে অসাধু এ অভীক্ষার মাধ্যমে জানা যায়। যেমন- শিশুদের কিছু মুদ্রা বলা হল এবং খেলা শেষে মুদ্রাগুলো আগের জায়গায় রাখতে বলা হল। অতঃপর মুদ্রার সংখ্যা গণনা করে কোন শিশুর আছে কি না জানা যায়। এভাবে বিশেষ পরিস্থিতিতে পরীক্ষক শিশুদের সাধুতা কিংবা অসাধুতা নির্ণয় করতে পারেন।

উপসংহার:

ব্যক্তিত্বের ধারণাগুলি মানুষের ব্যক্তিত্বের মধ্যে পার্থক্য এবং মিলগুলি অধ্যয়ন করে। ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলি মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা মূল্যায়ন, নির্ণয় এবং চিকিত্সা করা হয়। এক্সট্রাভার্সন, নিউরোটিসিজম এবং নিউরোটিসিজম তিনটি সাধারণ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য। বিগ ফাইভ ধারণা দাবি করে যে প্রতিটি বৈশিষ্ট্য একটি বিস্তৃত বর্ণালীতে ঘটে। প্রতিটি পর্যায় কার্যকরভাবে সম্পন্ন করলে সুস্থ ব্যক্তিত্বের বিকাশ ঘটতে পারে। আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার মাধ্যমে আপনার জীবনের অনেক ক্ষেত্রে উপকৃত হতে পারে। ব্যক্তিত্ব একটি বিস্তৃত সমস্যা যা একজন ব্যক্তির পরিচয়ের প্রায় প্রতিটি দিককে অন্তর্ভুক্ত করে। ব্যক্তিত্বের ব্যাধি ব্যক্তিদের চিন্তাভাবনা, কাজ এবং একে অপরের সাথে যোগাযোগের পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে। অসামাজিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এবং নার্সিসিস্টিক ডিসঅর্ডার সবই মানসিক ব্যাধির ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল-এ অন্তর্ভুক্ত।