নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম পুষ্টি এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম সবই সুস্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখে। যখন প্রয়োজন হয়, মানুষ ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য চিকিৎসা গ্রহণ করে। শারীরিক সুস্থতার মধ্যে রয়েছে রোগের ঝুঁকি কমাতে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা।
নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম পুষ্টি এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম সবই সুস্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখে। যখন প্রয়োজন হয়, মানুষ ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য চিকিৎসা গ্রহণ করে। শারীরিক সুস্থতার মধ্যে রয়েছে রোগের ঝুঁকি কমাতে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা।